Félórányi plusz alvás fittebbé teszi a diákokat
Mindössze félórányi plusz alvás fittebbé teszi a diákokat a tanítási napra - derült ki egy amerikai tanulmányból.
A 201 tanuló részvételével lezajlott vizsgálat keretében átmeneti időszakra reggel 8 óra helyett fél 9-re tették az iskolakezdést. Az eredmények alapján a diákok jobban teljesítettek, motiváltabbak voltak és kevesebbet lógtak - olvasható a Hasbro Gyerekkórház kutatóinak az Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine című tudományos folyóiratban megjelent tanulmányában.
Címkék: diák, alvás iskola



iwiw
Delicious
Digg
Facebook
GReader
URLGuru
StumbleUpon
Tumblr
Twitter


















Hozzászólások »
Még nem érkezett hozzászólás.